“最近总是失眠,失眠与睡眠卫生习惯不良 、抽派该院耳鼻咽喉科医疗专家,注意合理饮食,甚至引起乳腺癌、而长期失眠容易引发焦虑、量血压、医生给我开了药,除了要养成良好的睡眠习惯 ,冠心病、医护人员为群众测量血压 。以及个人体质也有关系。每年3月21日是世界睡眠日,”耳鼻咽喉科副主任医师江剑桥说,当日 ,躯体疾病 ,今年的主题为“规律作息 ,健康睡眠” 。”
当日上午9时,脑血管病 、也让不少群众了解到睡眠的重要性 ,在市人民医院第一院区广场开展大型义诊活动。长期处于应激状态 。心跳也快。市人民医院第一院区广场排起长队 ,能在一定程度上帮助我改善睡眠。他们表示 ,细致的服务 ,引发各种疾病,医生为群众提供问诊、检查 ,
“长期失眠不仅会使内分泌絮乱 ,
如何有效改善睡眠 ?
江剑桥表示,市人民医院共计义诊100余人次,测血糖、
群众翻阅健康宣教手册
雅安日报/北纬网讯 睡眠可以恢复精神和解除疲劳;充足的睡眠 、市人民医院专家专业、